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1人の理学療法士としての日記

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寝る子は「海馬」も育つ

脳で記憶や学習を担う海馬の体積を測定したところ平日の睡眠時間が5、6時間の子より8、9時間の子の方が大きい傾向があることが分かった。


海馬は大人になっても脳神経細胞が新たに生み出されるが、うつ病や心的外傷後ストレス障害(PTSD)の患者、高齢のアルタハイマー病患者では縮小していることがある。


若いうちに睡眠をしっかりと生活習慣をつけ、海馬を大きくしとけば、発症リスクを下げられる可能性がある。

~東北大の研究より~

最近は夜遅くまで子供を連れて町に遊びに行く人も多いし、夜中までゲームをして寝ていない子供も増えています。


将来そういった人達を増やさないようにすることも療法士の仕事の一つですよね。


また、うつ病などの患者さんの子供のころの背景までしっかり考えていかなければならないですね。


今回震災でPTSDの子供たちが増えているので、しっかこれからケアしていかないといけないですね。
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  1. 2012/09/19(水) 00:48:52|
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